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Control de peso con enfoque integral en Apizaco

Si ya probaste dietas y el peso regresa, probablemente el problema no era tu fuerza de voluntad. Buscamos qué está frenando tu metabolismo y armamos un plan que puedas sostener.
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Verduras frescas, aguacate y moras azules sobre una mesa blanca

El sobrepeso y la obesidad rara vez tienen una sola causa. La resistencia a la insulina, el hipotiroidismo, el mal descanso, el estrés crónico, algunos medicamentos y la relación emocional con la comida influyen tanto como lo que comes.

La Dra. Gina Silva López cuenta con certificación en el manejo integral del paciente obeso. En consulta revisamos tus estudios, tu historia con las dietas y tu día a día para diseñar un plan realista de alimentación, actividad física y, si hace falta, suplementación.

El objetivo no es solo bajar kilos, sino mejorar tu composición corporal, tu energía y tus marcadores de salud, y mantener el resultado.

Así es el proceso

  1. Entendemos por qué no baja
  2. Revisamos hormonas y metabolismo
  3. Comes mejor, sin dietas de moda
  4. Movimiento a tu medida
  5. Seguimiento y ajustes

¿Para quién es?

  • Personas con sobrepeso u obesidad que quieren un acompañamiento médico.
  • Quienes bajan de peso y lo recuperan (efecto rebote).
  • Personas con resistencia a la insulina, prediabetes o hígado graso.
  • Hombres y mujeres que quieren recuperar condición física y energía.

¿Qué incluye?

  • Valoración médica y revisión de estudios metabólicos.
  • Plan de alimentación personalizado, sin dietas extremas.
  • Recomendaciones de actividad física según tu edad y condición.
  • Suplementación solo cuando está indicada.
  • Seguimiento cercano para ajustar el plan.

Los resultados varían en cada persona. Este enfoque complementa, no sustituye, el tratamiento indicado por tu médico.

Preguntas sobre control de peso

¿Cuánto peso voy a bajar?
Depende de cada persona, de su punto de partida y de su constancia. No prometemos kilos por semana: buscamos un descenso sano y sostenible.
¿Me van a dar pastillas para bajar de peso?
El plan se basa en alimentación, hábitos y, cuando está indicada, suplementación. Cualquier medicamento se indica solo si es necesario y seguro para ti.
¿Tengo que dejar de comer lo que me gusta?
No. Un buen plan se adapta a tus gustos, horarios y presupuesto; por eso es más fácil sostenerlo.

¿Tienes otra pregunta? Escríbenos por WhatsApp.

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